আওয়াজ অনলাইন: সভ্যতার বিকশিত হওয়ার আগে থেকেই মানুষ শরীর ও শরীরের অন্যান্য অঙ্গের যত্ন নিতো। বর্তমান সময়ে এটির বহুমাত্রিক রুপ লাভ করেছে। বর্তমানে সায়েন্সকে কাজে লাগিয়ে ত্বকের যত্নের বিভিন্ন ইনস্ট্রুমে্টে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তেমনই একটা নাম আমন্ড তেল।
আমন্ড তেল বা শুধু আমন্ড উভয়ই ত্বকের জন্য খুব উপকারী। আমন্ডে একাধিক ভিটামিন ও মিনারেলের জোগান দেয়, যার জন্য ত্বক মসৃণ থাকে। খুব সহজেই বাড়িতে আমন্ড দিয়ে টোনার বানিয়ে নিতে পারেন।
টোনার বানানোর নিয়মঃ ত্বকের যত্নে টোনার ব্যবহার জরুরি। টোনারের মূল কাজ হচ্ছে ত্বকের পিএইচকে (pH) ব্যালেন্স করা। ত্বক টানটান থাকে। নিয়মিত টোনার ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকে।
তাই ফেসওয়াশ বা ক্লিনজিং মিল্ক দিয়ে মুখ ধোওয়ার পর অবশ্যই টোনার লাগান। টোনারের ন্যাচারাল স্কিন অ্যাসিডিটি ত্বককে ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে এবং এই পিএইচের ব্যালেন্সের ওপর নির্ভর করে আমাদের ত্বকের সুস্থতা।
আমন্ড দিয়ে বাড়িতে টোনার বানিয়ে নিতে পারেন। আমন্ডের দুধ ত্বকের আদ্রতা ধরে রেখে ও নরম রাখতে সাহায্য করে ত্বক। ভিটামিন ই, সি, বি ৬, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়ামের খুব ভালো উৎস আমন্ড। সঙ্গে ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কারও করে।
যেভাবে বাড়িতে বানাবেন আমন্ড টোনারঃ ১০টা আমন্ড সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এবার সকালে উঠে খোসা ছাড়িয়ে ৪ টেবিল চামচ গোলাপ জল দিয়ে বেটে নিন অথবা ব্লেন্ডারেও পেস্ট বানিয়ে নিতে পারেন।
তারপর ছেঁকে আমন্ডের দুধ আলাদা করে নিন। আরও ৩ চামচ গোলাপ জল মেশান। এবার তা একটা স্প্রে বোতলে ভরে নিন। ফ্রিজে রেখে আপনি এটি ৭ দিন ব্যবহার করতে পারেন।
আরও পড়ুন
কন্যাশিশু ও যুব নারীদের উন্নয়ন, ক্ষমতায়ন, ও নেতৃত্ব বিকাশে প্ল্যান ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ-এর ৩০ বছরের পথচলা ও সাফল্য উদযাপন
ভ্রাম্যমান মোবাইল কোর্ট পরিচালনা করে ৩ বাস কোম্পানিকে জরিমান
আওয়ামী লীগ নেতার ফাঁসির দাবিতে সংবাদ সম্মেলন